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Anguilla alla griglia

Anguilla alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (100 grams) contains 184 calories, 11.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

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438.1
calorie
27.9
proteine
44.3
carboidrati
17.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
438.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.9 g 22%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carboidrati Totali 44.3 g 16%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 20.2 g
proteine 27.9 g 55%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

39.4%
24.8%
35.8%
Grassi: 161 cal (35.8%)
Proteine: 111 cal (24.8%)
Carboidrati: 177 cal (39.4%)

About Anguilla alla griglia

L'Unagi alla Griglia è un delizioso piatto giapponese che presenta un tenero anguilla di acqua dolce marinata e grigliata alla perfezione. Tipicamente servito su un letto di riso sushi fumante, è glassato con una salsa ricca, dolce e salata nota come kabayaki, che esalta il suo sapore affumicato. L'Unagi è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, rendendolo una scelta nutriente. Inoltre, è povero di calorie e ricco di vitamine come la A ed E. Scopri i gusti unici della cucina giapponese con l'Unagi alla Griglia, una prelibatezza che è al tempo stesso indulgente e salutare.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.