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bistecca di tonno alla griglia

bistecca di tonno alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (170 grams) contains 184 calories, 33.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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255.6
calorie
45.8
proteine
0
carboidrati
6.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
255.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.9 g 8%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 69.4 mg 23%
Sodio 69.4 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.9 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
74.7%
25.3%
Grassi: 62 cal (25.3%)
Proteine: 183 cal (74.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About bistecca di tonno alla griglia

Il Filetto di Tonno alla Griglia è un piatto succulento che esalta i ricchi sapori del tonno fresco, tipicamente condito con un pizzico di sale, pepe e una spruzzata di succo di limone. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, è spesso accompagnato da contorni vibranti come verdure grigliate o un'insalata rinfrescante. Ricco di acidi grassi omega-3, questo piatto supporta la salute del cuore ed è povero di carboidrati, rendendolo un'opzione deliziosamente salutare. Perfetto per una cena veloce in settimana o un'elegante riunione, il Filetto di Tonno alla Griglia non è solo un pasto; è un'esperienza culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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