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Tonno alla griglia

Tonno alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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305.6
calorie
69.4
proteine
0
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
305.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 125.0 mg 41%
Sodio 138.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.4 g 138%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 972.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
91.7%
8.3%
Grassi: 25 cal (8.3%)
Proteine: 277 cal (91.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno alla griglia

Il Tonno alla Griglia è un piatto che fa venire l'acquolina in bocca, celebrato per il suo ricco sapore e la consistenza tenera. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, in particolare mediterranee e giapponesi, questo piatto presenta freshissimi tranci di tonno di alta qualità marinati in salse pepate, spesso con note di limone, aglio e soia. La grigliatura enfatizza il suo naturale sapore umami mentre trattiene l'umidità. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno alla griglia non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore e la funzione cerebrale. Gusta l'equilibrio perfetto di sapore e leggerezza mentre ti godi questa delizia di mare nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.