Tonno grigliato in salsa

Tonno grigliato in salsa

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
39.4
proteine
7.9
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 236.6 mcg 1183%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 552.1 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.4%
52.1%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 157 cal (52.1%)
Carboidrati: 31 cal (10.4%)

About Tonno grigliato in salsa

Il tonno alla griglia in salsa è un piatto delizioso che unisce il tonno più fresco, abilmente grigliato alla perfezione, e bagnato in una marinata frizzante di olio d'oliva, aglio ed erbe. Proveniente dalla cucina costiera mediterranea, offre un'esplosione di sapori che delizia le papille gustative. Ricco di proteine magre ed acidi grassi omega-3 essenziali, questo piatto favorisce la salute del cuore pur essendo a basso contenuto calorico. La salsa vivace esalta la ricchezza naturale del tonno, rendendolo una scelta perfetta per un pasto leggero ma soddisfacente. Goditi un assaggio del mare con il tonno alla griglia in salsa!