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Spiedini di tofu alla griglia

Spiedini di tofu alla griglia

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorie
23.8
proteine
15.9
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

19.3%
28.9%
51.8%
Grassi: 171 cal (51.8%)
Proteine: 95 cal (28.9%)
Carboidrati: 63 cal (19.3%)

About Spiedini di tofu alla griglia

Gli Spiedini di Tofu alla Griglia sono una delizia vegetale deliziosa, perfetta per qualsiasi occasione di grigliata. Realizzati con tofu compatto marinato in un mix saporito di salsa di soia, aglio e olio di sesamo, questi spiedini catturano l'essenza della cucina asiatica. Ogni morso è completato da peperoni, cipolle e zucchine colorate, aggiungendo sapore vibrante e croccantezza. Pieni di proteine e a basso contenuto calorico, questi spiedini sono salutari per il cuore ed una fonte eccellente di nutrienti essenziali. Goditeli come appetitoso antipasto o come piatto principale, ideale per vegetariani, vegani o chiunque voglia concedersi un pasto saporito e nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.