Teriyaki alla griglia

Teriyaki alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
31.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.7 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.7%
39.7%
28.6%
Grassi: 113 cal (28.6%)
Proteine: 157 cal (39.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.7%)

About Teriyaki alla griglia

Il Teriyaki alla Griglia è un piatto delizioso proveniente dal Giappone, con teneri e marinati pezzi di carne—spesso pollo, manzo o salmone—cotti alla perfezione su una fiamma aperta. La marinata, una deliziosa miscela di salsa di soia, zenzero e dolce mirin, infonde ad ogni morso ricchi sapori umami. Sebbene sia una delizia per il palato, il teriyaki alla griglia è anche una scelta più salutare, poiché grigliare riduce i grassi preservando nutrienti essenziali. Servito con verdure vibranti e riso al vapore, questo piatto classico scalda non solo l'anima ma offre anche un equilibrio di proteine ​​e vitamine. Vivi oggi l'armonia saporita del Teriyaki alla Griglia!