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Teriyaki alla griglia

Teriyaki alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
31.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 23.7 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.7%
39.7%
28.6%
Grassi: 113 cal (28.6%)
Proteine: 157 cal (39.7%)
Carboidrati: 126 cal (31.7%)

About Teriyaki alla griglia

Il Teriyaki alla Griglia è un piatto delizioso proveniente dal Giappone, con teneri e marinati pezzi di carne—spesso pollo, manzo o salmone—cotti alla perfezione su una fiamma aperta. La marinata, una deliziosa miscela di salsa di soia, zenzero e dolce mirin, infonde ad ogni morso ricchi sapori umami. Sebbene sia una delizia per il palato, il teriyaki alla griglia è anche una scelta più salutare, poiché grigliare riduce i grassi preservando nutrienti essenziali. Servito con verdure vibranti e riso al vapore, questo piatto classico scalda non solo l'anima ma offre anche un equilibrio di proteine ​​e vitamine. Vivi oggi l'armonia saporita del Teriyaki alla Griglia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.