1 serving (170 grams) contains 220 calories, 27.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.9 g | 17% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 125.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 625 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bistecca di pesce spada alla griglia
La bistecca di pesce spada alla griglia è un piatto succulento e corposo che mette in mostra la ricca consistenza di questo pesce fresco di mare. Proveniente dalla cucina mediterranea, viene spesso marinato con limone, aglio ed erbe, esaltando il suo sapore naturalmente delicato. Ricco di acidi grassi omega-3, il pesce spada non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore e offre una fonte magra di proteine. Grigliato alla perfezione, il suo lieve affumicato si abbina splendidamente alle verdure di stagione o a un'insalata rinfrescante, rendendolo una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Goditi il gusto del mare ad ogni boccone!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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