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Patata dolce alla griglia

Patata dolce alla griglia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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173.3
calorie
2.9
proteine
40
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
173.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 53.3 mg 2%
Carboidrati Totali 40 g 14%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 8 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 586.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.8%
6.7%
1.5%
Grassi: 2 cal (1.5%)
Proteine: 11 cal (6.7%)
Carboidrati: 160 cal (91.8%)

About Patata dolce alla griglia

La Patata Dolce alla Griglia è un piatto vivace e appetitoso che esalta la dolcezza naturale di questo amato tubero. Proveniente dall'America centrale e meridionale, le patate dolci sono ricche di antiossidanti e fibre, rendendole una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Quando grigliate, sviluppano una crosta caramellata mentre mantengono un interno tenero e saporito. Ricche di vitamine A e C e povere di calorie, le patate dolci alla griglia offrono un'opzione sana come contorno o spuntino. Perfettamente accompagnate con un pizzico di sale marino o un filo d'olio d'oliva, esaltano qualsiasi piatto mentre soddisfano le tue voglie di qualcosa di salutare e delizioso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.