1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine grigliate
La Zucchina Grigliata è un piatto delizioso che esalta la dolcezza naturale della zucchina fresca e della zucchina gialla. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è spesso condito con semplici erbe come timo e rosmarino, che ne esaltano il sapore terroso. La grigliatura regala un aroma affumicato, perfetto per barbecue estivi o un contorno salutare. Ricca di vitamine A e C, con poche calorie e ricca di fibre, è una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditi la Zucchina Grigliata come un'opzione deliziosamente salutare che soddisfa il palato mentre nutre il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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