1 serving (100 grams) contains 190 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 1190.5 mcg | 5952% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 904.8 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sgombro spagnolo alla griglia
Il Sgombro Spagnolo Alla Griglia è un piatto saporito proveniente dalle regioni mediterranee e costiere della Spagna. Questo pesce succulento vanta una texture ricca e leggermente oleosa, aumentata da una carbonizzazione affumicata dalla griglia. Condito con una mistura di erbe come prezzemolo e aglio, offre un delicato equilibrio di sapori salati e freschi. Ricco di acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che supporta la funzione cerebrale pur essendo povero di grassi saturi. Servito con una spruzzata di limone fresco o un contorno di verdure di stagione, lo Sgombro Spagnolo Alla Griglia non è solo un pasto; è un assaggio del mare che fa bene al corpo e all'anima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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