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Filetto di cernia alla griglia

Filetto di cernia alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (170 grams) contains 200 calories, 40.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorie
55.6
proteine
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carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
277.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 138.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 694.4 mg 14%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
81.5%
18.5%
Grassi: 50 cal (18.5%)
Proteine: 222 cal (81.5%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di cernia alla griglia

La Filetto di Cernia alla Griglia è un succulento piatto che proviene dalle cucine costiere, noto per il suo sapore delicato e la consistenza ferma. La fresca cernia è marinata con agrumi zesty e erbe, quindi grigliata alla perfezione, esaltando la sua dolcezza naturale. Ricco di proteine magre, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, questo piatto supporta la salute del cuore e promuove il benessere generale. Abbinato a verdure vibranti o un'insalata leggera, il Filetto di Cernia alla Griglia non è solo una scelta deliziosa ma anche una nutriente, perfetta per uno stile di vita sano. Goditi questo piacere culinario che porta il sapore del mare direttamente sul tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.