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Gamberi alla griglia

Gamberi alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (135 grams) contains 148 calories, 23.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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148.5
calorie
23.4
proteine
1.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (135g)
Calorie
148.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 1.4 g
Colesterolo 218.7 mg 72%
Sodio 484.6 mg 21%
Carboidrati Totali 1.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 23.4 g 46%
Vitamina D 5.4 mcg 27%
Calcio 93.2 mg 7%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 194.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Gamberi alla griglia Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    4.5%
    65.4%
    30.2%
    Grassi: 43 cal (30.2%)
    Proteine: 93 cal (65.4%)
    Carboidrati: 6 cal (4.5%)

    About Gamberi alla griglia

    Gli Gamberi alla Griglia sono un piacere succulento, pieno di sapore e perfetto per ogni occasione. Marinati in una miscela di limone zesty, aglio e erbe fresche, questi teneri gamberi sono un pilastro della cucina costiera, spesso presenti in piatti mediterranei ed asiatici. Ricchi di proteine e poveri di calorie, i gamberi alla griglia offrono un'opzione salutare per gli amanti del pesce, ricca di acidi grassi omega-3 per la salute del cuore. Che siano serviti su spiedini, conditi in insalate, o abbinati a verdure vivaci, i Gamberi alla Griglia non sono solo deliziosi; sono una scelta nutriente che esalta qualsiasi pasto.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Gamberi alla griglia Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.