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Seitan grigliato

Seitan grigliato

Meat

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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333.3
calorie
58.3
proteine
22.2
carboidrati
5.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.6 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 694.4 mg 30%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 0 g
proteine 58.3 g 116%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 416.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.8%
62.6%
13.5%
Grassi: 50 cal (13.5%)
Proteine: 233 cal (62.6%)
Carboidrati: 88 cal (23.8%)

About Seitan grigliato

Il Seitan alla griglia è una proteina di origine vegetale fatta da glutine di frumento, celebre per la sua consistenza masticabile e il sapore sostanzioso. Originario della cucina asiatica, in particolare nei piatti buddisti vegetariani, il seitan assorbe le marinature magnificamente, rendendolo un ingrediente versatile. Ricco di proteine ma povero in carboidrati e grassi, è un'ottima scelta per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Inoltre, è privo di colesterolo, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Che sia grigliato, saltato in padella o stir-fry, il Seitan alla griglia si offre come un'alternativa deliziosa alla carne, perfetta per soddisfare qualsiasi desiderio e mantenere i tuoi pasti sani.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.