Sarde grigliate

Sarde grigliate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
495.2
calorie
58.6
proteine
0
carboidrati
27.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
495.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.4 g 35%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 338.1 mg 112%
Sodio 731.0 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 58.6 g 117%
Vitamina D 1142.9 mcg 5714%
Calcio 909.5 mg 69%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 945.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
48.7%
51.3%
Grassi: 246 cal (51.3%)
Proteine: 234 cal (48.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Sarde grigliate

Le Bacche di Goji sono frutti vibranti e ricchi di nutrienti nativi dell'Asia, celebrati nella medicina tradizionale cinese da secoli. Pieni di antiossidanti, vitamine A e C e minerali essenziali, queste piccole fonti di energia supportano l'immunità, la salute della pelle e i livelli di energia. Spesso gustate in frullati, tè o come spuntino, le Bacche di Goji aggiungono una dolcezza deliziosa a vari piatti. Oltre ai loro benefici per la salute, sono a basso contenuto calorico, rendendole una scelta fantastica per un'alimentazione consapevole. Tuffati nel mondo delle Bacche di Goji e scopri un sapore di benessere in ogni morso!