Salmone grigliato con spinaci

Salmone grigliato con spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
41.2
proteine
5.9
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 82.4 mg 27%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 41.2 g 82%
Vitamina D 588.2 mcg 2941%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 941.2 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.9%
41.2%
52.9%
Grassi: 211 cal (52.9%)
Proteine: 164 cal (41.2%)
Carboidrati: 23 cal (5.9%)

About Salmone grigliato con spinaci

Il Salmone alla Griglia con Spinaci è un piatto delizioso e nutriente che unisce i ricchi sapori di salmone alla griglia perfettamente con spinaci freschi saltati. Proveniente da un mix di cucine mediterranee e nordamericane, questo pasto non è solo invitante ma anche incredibilmente salutare. Il salmone è ricco di acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore, mentre gli spinaci sono ricchi di vitamine A e K, rendendolo un concentrato di nutrienti. La leggera insaporitura esalta i sapori naturali senza sovrastarli, creando un piatto che è soddisfacente e senza sensi di colpa. Goditi questo pasto vibrante come un perfetto aggiunta al tuo regime alimentare sano!