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Salmone grigliato con riso e verdure

Salmone grigliato con riso e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorie
23.6
proteine
27.0
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 2.0 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 337.8 mg 14%
Carboidrati Totali 27.0 g 9%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 3.4 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Calcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 405.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.8%
32.2%
31.0%
Grassi: 90 cal (31.0%)
Proteine: 94 cal (32.2%)
Carboidrati: 108 cal (36.8%)

About Salmone grigliato con riso e verdure

Il Salmone alla Griglia con Riso e Verdure è un piatto delizioso e nutriente che combina delicati filetti di salmone con riso soffice e una varietà di verdure vibranti. Proveniente da varie cucine, questo pasto mette in mostra i sapori dell'oceano e della terra, diventando un preferito tra gli amanti del cibo attenti alla salute. Ricco di acidi grassi omega-3, proteine di alta qualità e vitamine essenziali, questo piatto favorisce la salute del cuore e aumenta l'immunità. Le verdure colorate aggiungono un'abbondanza di fibre e antiossidanti, rendendolo non solo gustoso ma incredibilmente salutare. Goditi questo piatto semplice ma elegante che bilancia perfettamente sapore e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.