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Insalata di salmone alla griglia con salsa teriyaki

Insalata di salmone alla griglia con salsa teriyaki

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
330.2
calorie
28.3
proteine
18.9
carboidrati
17.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.0 g 21%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 9.4 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 566.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

22.1%
33.1%
44.8%
Grassi: 153 cal (44.8%)
Proteine: 113 cal (33.1%)
Carboidrati: 75 cal (22.1%)

About Insalata di salmone alla griglia con salsa teriyaki

L'Insalata di Salmone alla Griglia con Salsa Teriyaki è una deliziosa fusione di sapori, unendo il ricco gusto del salmone perfettamente alla griglia con una glassa teriyaki dolce e saporita. Questo piatto vibrante presenta un mix colorato di verdure fresche, cetrioli croccanti e carote croccanti, il tutto guarnito con semi di sesamo per una consistenza in più. Proveniente dalla cucina giapponese, la salsa teriyaki dona al salmone un sapore unico, diventando un preferito tra gli amanti del pesce. Ricca di acidi grassi omega-3 e ricca di nutrienti dalle verdure, questa insalata non è solo deliziosa ma anche un'opzione salutare per il cuore. Goditi un'esplosione di sapore ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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