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Nigiri di salmone alla griglia

Nigiri di salmone alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
calorie
29.6
proteine
59.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
414.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.2 mg 19%
Sodio 887.6 mg 38%
Carboidrati Totali 59.2 g 21%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 29.6 g 59%
Vitamina D 1183.4 mcg 5917%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 591.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.7%
23.0%
Grassi: 106 cal (23.0%)
Proteine: 118 cal (25.7%)
Carboidrati: 236 cal (51.3%)

About Nigiri di salmone alla griglia

Il Salmone alla Griglia con Verdure e Limone è un piatto vibrante che combina filetti di salmone cucinati alla perfezione, verdure di stagione fresche e una spremuta di limone pungente. Originario della salubre cucina mediterranea, questo pasto è ricco di acidi grassi omega-3, che sostengono la salute del cuore e la funzione cerebrale. La colorata miscela di verdure non solo aggiunge vitamine e minerali essenziali ma fornisce anche una croccantezza deliziosa. Con la sua leggera condimento e i sapori brillanti, questo piatto è sia nutriente che soddisfacente, rendendolo una scelta perfetta per una cena o un pranzo salutare. Goditi il sapore del benessere nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.