1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 666.7 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga Romana grigliata
Il lattuga romana alla griglia è un piatto semplice ma gustoso che mette in mostra il gusto unico e la consistenza di questa verdura a foglia verde. Proveniente dalla cucina mediterranea, porta un delizioso affumicato attraverso il processo di cottura alla griglia, che esalta la sua dolcezza naturale. Condito con un filo d'olio d'oliva, succo di limone fresco e una spolverata di parmigiano, questo piatto non è solo delizioso ma è anche ricco di nutrienti. La lattuga romana è a basso contenuto calorico e ricca di vitamine A e K, rendendola un'opzione salutare per il cuore. Perfetta come contorno o piatto leggero, la lattuga romana alla griglia è una nuova interpretazione di un'insalata classica, offrendo sia gusto che benefici per la salute ad ogni morso.
