Cavolo rosso grigliato

Cavolo rosso grigliato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 31.7 mg 1%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.1%
15.3%
8.6%
Grassi: 7 cal (8.6%)
Proteine: 12 cal (15.3%)
Carboidrati: 63 cal (76.1%)

About Cavolo rosso grigliato

Il Cavolo Rosso Grigliato è un vivace contorno che trasforma questo crocifero in una delizia affumicata e tenera. Ricco di nutrienti, è ricco di vitamine C e K e vanta potenti antiossidanti. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questo piatto brilla nei barbecue estivi e nei festeggiamenti mediterranei. Semplicemente marinato in olio d'oliva, aceto balsamico e aglio, il cavolo viene grigliato fino a caramellizzazione, esaltando la sua dolcezza naturale. Non solo è un'opzione a basso contenuto calorico, ma aggiunge anche un tocco di colore e sapore a qualsiasi pasto, rendendolo una scelta salutare e deliziosa per tutti!