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Trota arcobaleno grigliata

Trota arcobaleno grigliata

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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339.1
calorie
47.3
proteine
0
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
339.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 126.2 mg 42%
Sodio 94.6 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 899.1 mcg 4495%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
57.1%
42.9%
Grassi: 142 cal (42.9%)
Proteine: 189 cal (57.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Trota arcobaleno grigliata

Il Trota Arcobaleno Grigliato è un piatto delizioso che esalta la bellezza del pesce fresco pescato in modo sostenibile. Originario del Nord America, questo vibrante trota è condito con un tocco di limone, aglio e erbe fresche, che esaltano il suo naturale sapore delicato. La cottura alla griglia ne esalta una ricchezza affumicata mantenendo il pesce tenero e sfaldabile. Ricco di acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche ottimo per la salute del cuore. Servilo insieme a verdure di stagione per un pasto nutriente che celebra i sapori freschi all'aria aperta. Goditi un piatto tanto salutare quanto gustoso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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