1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.0 g | 21% | |
| Zuccheri | 10.7 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 809.5 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca grigliata
La Zucca Grigliata è un piatto delizioso e nutriente che porta il calore dell'autunno sulla tua tavola. Realizzata con zucca fresca e matura, spesso condita con olio d'oliva, aglio e una spolverata di erbe, mette in risalto il suo sapore naturalmente dolce. Questo piatto proviene da varie cucine, spesso presente in pasti ispirati all'autunno in tutto il mondo. La Zucca Grigliata non è solo un contorno gustoso ma anche ricco di vitamine A e C, fibre e antiossidanti. È un'opzione salutare per il cuore, povera di calorie, perfetta per qualsiasi pasto. Goditi la bontà affumicata della Zucca Grigliata: le tue papille gustative ti ringrazieranno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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