Pangasio grigliato

Pangasio grigliato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 17.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
40.5
proteine
0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 40.5 g 81%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
60.2%
39.8%
Grassi: 107 cal (39.8%)
Proteine: 162 cal (60.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pangasio grigliato

Il Pangasio grigliato è un piatto delizioso che presenta filetti teneri e sfiziosi di pesce Pangasio, conditi con un mix di spezie aromatiche ed erbe. Questo pesce versatile, nativo del sudest asiatico, è spesso apprezzato nella cucina vietnamita, dove viene grigliato alla perfezione, esaltando il suo sapore naturale. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 e nutrienti essenziali, il Pangasio grigliato è una scelta salutare per il cuore che è povera di calorie e ricca di sapore. Che tu lo gusti con contorno di verdure fresche o una salsa agrodolce, questo piatto saprà soddisfare il tuo palato mentre nutre il tuo corpo. Scopri il sapore del Pangasio grigliato oggi stesso!