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Spiedini di polpo grigliato

Spiedini di polpo grigliato

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorie
59.5
proteine
4.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 11.9 mg 66%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.0%
74.1%
19.9%
Grassi: 63 cal (19.9%)
Proteine: 238 cal (74.1%)
Carboidrati: 19 cal (6.0%)

About Spiedini di polpo grigliato

Gli Spiedini di Polpo Grigliati sono un piatto deliziosamente vivace originario della cucina mediterranea, apprezzati per il loro sapore tenero e affumicato. Pizzichi succulenti di polpo sono marinati in un mix di olio d'oliva, aglio e erbe fresche, quindi sapientemente grigliati alla perfezione e infilzati negli spiedini. Questo piatto non è solo ricco di proteine e di nutrienti essenziali, ma è anche a basso contenuto calorico, rendendolo una scelta salutare per gli amanti del pesce. Ideali per condividere o come stupefacente antipasto, gli Spiedini di Polpo Grigliati portano il gusto dei pasti in riva al mare direttamente al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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