Funghi e tofu alla griglia

Funghi e tofu alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
15.9
proteine
9.5
carboidrati
11.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.1 g 14%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 15.9 mcg 79%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.9%
31.6%
49.6%
Grassi: 99 cal (49.6%)
Proteine: 63 cal (31.6%)
Carboidrati: 38 cal (18.9%)

About Funghi e tofu alla griglia

I Funghi e il Tofu Grigliati sono un piatto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi pasto. Questa delizia culinaria presenta funghi robusti marinati e tofu ricco di proteine, sapientemente grigliati alla perfezione. Radicato nella cucina asiatica, questo piatto unisce sapori umami e texture vivaci. Non solo vegetariano e adatto ai vegani, ma anche a basso contenuto calorico e ricco di antiossidanti e nutrienti essenziali. Ideale per uno stile di vita sano, i Funghi e il Tofu Grigliati possono essere gustati da soli o accoppiati con verdure fresche e cereali integrali per una festa soddisfacente e priva di sensi di colpa. Goditi il ricco sapore affumicato e i benefici per la salute in ogni morso!