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Polpettone di Tofu alla Griglia

Polpettone di Tofu alla Griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorie
35.7
proteine
11.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.6%
31.9%
57.5%
Grassi: 257 cal (57.5%)
Proteine: 142 cal (31.9%)
Carboidrati: 47 cal (10.6%)

About Polpettone di Tofu alla Griglia

Il Tofu alle Polpette Grigliate è un piatto deliziosamente soddisfacente che combina la robustezza delle polpette grigliate con la leggerezza e i benefici a base vegetale del tofu. Proveniendo dalla cucina asiatica, questo piatto cattura l'essenza dell'umami con un perfetto mix di spezie ed erbe. Ogni polpetta di tofu è ricca di proteine e fibre, rendendola un'alternativa salutare alle polpette tradizionali. Grigliate alla perfezione, vantano un sapore affumicato e una crosta croccante mantenedo una consistenza tenera all'interno. Goditeli con un contorno di verdure fresche o sopra il riso per un pasto nutriente che è sia saporito che senza sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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