1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 595.2 mcg | 2976% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 928.6 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sgombro grigliato
Lo sgombro grigliato è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra i ricchi sapori di questo pesce grasso. Originario delle cucine costiere, specialmente in Asia e Europa, lo sgombro grigliato presenta filetti teneri conditi con spezie, erbe e un tocco di agrumi. Ricco di acidi grassi omega-3, è salutare per il cuore e perfetto per migliorare la tua dieta. Il processo di grigliatura esalta il suo aroma affumicato e la pelle croccante, creando una consistenza soddisfacente. Goditelo insieme a verdure fresche per un pasto completo che soddisfi e nutra allo stesso tempo. Tuffati nel mondo dello sgombro grigliato e assapora il gusto dei pasti in riva al mare!
