1 serving (100 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 747.6 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sgombro grigliato
La sgombro grigliato è una delizia gustosa che mette in mostra i ricchi sapori di questo pesce popolare, originario delle cucine costiere di tutto il mondo. La sua polpa saporita e tenera è marinata in un mix di erbe e spezie, quindi grigliata alla perfezione, offrendo una superficie esterna splendida carbonizzata. Ricco di acidi grassi omega-3, lo sgombro non è solo delizioso ma anche incredibilmente sano, promuovendo la salute del cuore e la funzione cerebrale. Con il suo sapore affumicato e la consistenza soddisfacente, lo sgombro grigliato è un pasto che delizia i sensi mentre nutre il corpo. Goditelo con verdure fresche o su un letto di riso per una festa salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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