1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 416.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lattuga alla griglia
La Lattuga alla Griglia è un piatto sorprendente e delizioso che esalta questo umile ortaggio a nuove vette. Proveniente da varie cucine, tra cui quella asiatica e mediterranea, presenta lattuga romana o burro, leggermente carbonizzata su una griglia per esaltare la sua dolcezza naturale. Condita con un filo d'olio d'oliva e una spolverata di sale marino, offre un sapore affumicato che è semplicemente irresistibile. Non solo è un'opzione a basso contenuto calorico ricca di vitamine A e K, ma offre anche fibre che supportano la digestione. Perfetta come contorno o base per una insalata unica, la Lattuga alla Griglia è una fresca rivisitazione del mangiare sano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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