1 serving (100 grams) contains 61 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
122 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.8 g | ||
| proteine | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118 mg | 9% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 360 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Porro grigliato
Il Porro Grigliato è un piatto delizioso e versatile che esalta la dolcezza naturale dei porri, spesso presenti nella cucina mediterranea. Semplicemente condito con olio d'oliva, sale marino e un tocco di limone, queste verdure tenere assumono un sapore affumicato quando grigliate alla perfezione. Ricchi di vitamine A, C e K, i porri sono una scelta salutare che favorisce la salute digerente e rafforza il sistema immunitario. Che siano serviti come contorno o integrati in un'insalata, il Porro Grigliato offre un tocco gourmet che è sia nutriente che soddisfacente. Goditi il ricco sapore di questo piatto elegante, perfetto per qualsiasi occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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