1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.8 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure grigliate
Le verdure alla griglia sono un piatto vibrante e saporito che mette in mostra un mix di verdure di stagione come zucchine, asparagi e peperoni, sapientemente carbonizzate alla perfezione. Provenienti dalla cucina mediterranea, questo piatto cattura l'essenza della cucina all'aperto sotto il sole. Ricche di vitamine e antiossidanti, le verdure alla griglia non solo sono deliziose ma sono anche ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per il cuore. Condite con un filo d'olio d'oliva e una spruzzata di sale marino, offrono un equilibrio soddisfacente tra nutrizione e gusto, perfette come contorno o come piatto principale leggero. Goditi i deliziosi benefici delle verdure alla griglia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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