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Filetti di platessa grigliati

Filetti di platessa grigliati

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
55.6
proteine
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carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 127.0 mg 42%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 55.6 g 111%
Vitamina D 634.9 mcg 3174%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
75.8%
24.2%
Grassi: 71 cal (24.2%)
Proteine: 222 cal (75.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetti di platessa grigliati

I Filetti di Platessa Grigliati sono una delizia culinaria che proviene dalle acque incontaminate dell'Australia. Questo piatto presenta filetti teneri marinati in un mix zesty di limone, aglio ed erbe fresche, che esaltano i sapori naturali del pesce. Ricchi di proteine e ricchi di acidi grassi omega-3, offrono un'opzione salutare per il cuore a basso contenuto calorico. Perfettamente grigliati per ottenere un'esterno croccante mantenendo una consistenza interna morbida, questi filetti si abbinano splendidamente a verdure di stagione o a un'insalata leggera. Goditi il gusto dell'oceano che è sia delizioso che nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.