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Filetto di pesce alla griglia

Filetto di pesce alla griglia

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 150 mg 50%
Sodio 173.8 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 914.3 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.9%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 209 cal (44.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di pesce alla griglia

Il Filetto di Pesce alla Griglia è un piatto leggero e delizioso che mette in mostra la pesca del giorno più fresca, condita alla perfezione con un mix di erbe e spezie. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questo filetto saporito viene grigliato con maestria, esaltandone i sapori naturali mentre dona una leggera carbonizzazione. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, è una scelta sana che supporta il benessere generale. Servito con un contorno di verdure vivaci o un'insalata zesty, il Filetto di Pesce alla Griglia non è solo un pasto; è un'esperienza culinaria nutriente che trasporta le papille gustative al mare. Godetevi il ricco sapore dell'oceano ad ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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