1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 705.9 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce alla griglia e verdure al vapore
Il pesce grigliato e le verdure al vapore sono un piatto delizioso e salutare, che presenta pesce perfettamente condito grigliato alla perfezione, combinando sapori delle cucine costiere di tutto il mondo. Abbinato a verdure al vapore colorate come broccoli, carote e peperoni, questo pasto non solo è vibrante ma ricco di vitamine e minerali essenziali. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, il pesce grigliato supporta la salute del cuore, mentre le verdure forniscono fibra e antiossidanti. Goditi questa combinazione nutriente e saporita che è buona per le papille gustative quanto per il benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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