1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce alla Griglia e Riso Integrale
Il pesce grigliato e il riso integrale sono un piatto delizioso e nutriente che combina splendidamente proteine magre con cereali integrali salutari. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, il succulento pesce grigliato è spesso condito con erbe e spezie, esaltandone il sapore naturale. Servito insieme al robusto riso integrale, questo pasto offre una ricca fonte di fibra e vitamine essenziali, favorendo la salute digestiva e l'energia duratura. Ricco di acidi grassi omega-3, il pesce grigliato supporta la salute del cuore, rendendo questo piatto non solo gustoso, ma anche una scelta intelligente per una dieta equilibrata. Goditi un morso di oceano con ogni forchettata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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