1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce alla Griglia e Riso Integrale
Il pesce grigliato e il riso integrale sono un piatto delizioso e nutriente che combina splendidamente proteine magre con cereali integrali salutari. Originario delle cucine costiere di tutto il mondo, il succulento pesce grigliato è spesso condito con erbe e spezie, esaltandone il sapore naturale. Servito insieme al robusto riso integrale, questo pasto offre una ricca fonte di fibra e vitamine essenziali, favorendo la salute digestiva e l'energia duratura. Ricco di acidi grassi omega-3, il pesce grigliato supporta la salute del cuore, rendendo questo piatto non solo gustoso, ma anche una scelta intelligente per una dieta equilibrata. Goditi un morso di oceano con ogni forchettata!
