1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il sandwich di uova grigliate è un delizioso mix di sapori e consistenze che porta la colazione a un livello completamente nuovo. Immagina un sandwich grigliato alla perfezione, ripieno di uova strapazzate soffici, formaggio fuso e verdure fresche come pomodori e spinaci. Originario delle classiche tradizioni del brunch, questo sandwich offre un morso soddisfacente che è sia sostanzioso che nutriente. Ricco di proteine dalle uova e vitamine essenziali dalle verdure, è una scelta sana per alimentare la tua giornata. Goditelo su pane integrale per un tocco di salute aggiuntivo, rendendo il sandwich di uova grigliate non solo gustoso, ma anche una scelta intelligente per il pasto!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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