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Sandwich all'uovo grigliato

Sandwich all'uovo grigliato

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 788.6 mg 34%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

41.7%
20.9%
37.5%
Grassi: 170 cal (37.5%)
Proteine: 94 cal (20.9%)
Carboidrati: 189 cal (41.7%)

About Sandwich all'uovo grigliato

Il sandwich di uova grigliate è un delizioso mix di sapori e consistenze che porta la colazione a un livello completamente nuovo. Immagina un sandwich grigliato alla perfezione, ripieno di uova strapazzate soffici, formaggio fuso e verdure fresche come pomodori e spinaci. Originario delle classiche tradizioni del brunch, questo sandwich offre un morso soddisfacente che è sia sostanzioso che nutriente. Ricco di proteine dalle uova e vitamine essenziali dalle verdure, è una scelta sana per alimentare la tua giornata. Goditelo su pane integrale per un tocco di salute aggiuntivo, rendendo il sandwich di uova grigliate non solo gustoso, ma anche una scelta intelligente per il pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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