1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di mais grigliato
L'insalata di mais grigliato è un piatto vibrante e fresco che esplode di sapori e colori. Unendo mais dolce e bruciato con peperoni croccanti, pomodori maturi e cipolla rossa, questa insalata mette in mostra il meglio dei prodotti estivi. Proveniente dalla cucina messicana, è spesso ravvivata con succo di lime vivace e cilantro fresco. Pieno di fibre e vitamine, l'insalata di mais grigliato è una scelta salutare che può essere un delizioso contorno o un piatto principale leggero. Perfetto per barbecue o picnic, è un modo delizioso per gustare ingredienti sani!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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