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Merluzzo alla griglia

Merluzzo alla griglia

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 105 calories, 23.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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250
calorie
54.8
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
250
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 38.1 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 809.5 mg 17%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
91.0%
9.0%
Grassi: 21 cal (9.0%)
Proteine: 219 cal (91.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Merluzzo alla griglia

Il Merluzzo alla Griglia è un piatto delizioso e nutriente che presenta tenero e sfoglioso pesce bianco, marinato con limone, aglio e erbe fresche. Proveniente dalle cucine costiere di tutto il mondo, questa delizia salata mette in mostra perfettamente il delicato sapore del merluzzo. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Merluzzo alla Griglia promuove la salute del cuore e il supporto del benessere generale. Il suo profilo basso contenuto calorico e il minimo utilizzo di olio lo rendono una scelta fantastica per i mangiatori attenti alla salute. Che sia servito con un contorno di verdure vivaci o un'insalata rinfrescante, il Merluzzo alla Griglia è un pasto delizioso e sano che porta il gusto dell'oceano sul tuo tavolo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.