1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 8.6 g | 30% | |
| Zuccheri | 1.7 g | ||
| proteine | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 502.4 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Scamone alla griglia
Il Cicoria Grigliata è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra il gusto unico e leggermente amaro delle verdure di cicoria. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa vivace verdura viene tipicamente grigliata alla perfezione, esaltandone la dolcezza naturale e l'aroma affumicato. Ricco di vitamine A, C e K, il cicoria grigliata è un'opzione a basso contenuto calorico che favorisce la salute digestiva ed è ricca di antiossidanti. Abbinato a un filo d'olio d'oliva e una spolverata di sale marino, diventa un contorno succulento che esalta qualsiasi pasto. Scopri il gusto appagante e i benefici per la salute della cicoria grigliata oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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