1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
410 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.5 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 68.5 g | 24% | |
| Fibra Alimentare | 19 g | 67% | |
| Zuccheri | 12 g | ||
| proteine | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 122.5 mg | 9% | |
| Ferro | 7.2 mg | 40% | |
| Potassio | 727.5 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About ceci alla griglia
I Ceci Grigliati sono uno snack delizioso e ricco di proteine che esplode di sapore. Marinati in un mix di olio d'oliva, aglio e spezie, questi teneri legumi sono grigliati alla perfezione, conferendo loro una deliziosa croccantezza affumicata. Provenienti dalla cucina medio-orientale, i ceci sono apprezzati per la loro versatilità e i benefici nutrizionali. Ricchi di fibre, supportano la salute digestiva e forniscono energia costante, rendendoli una fantastica scelta per un boccone nutritivo. Che siano serviti come topping per insalate o gustati direttamente dalla griglia, i Ceci Grigliati sono una leccornia salutare che è sia soddisfacente che deliziosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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