1 serving (100 grams) contains 187 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 26.2 g | 33% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 500 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Insalata con Salsa Ranch è un delizioso mix di verdure fresche, verdure vibranti e salsa ranch cremosa. Originaria della cucina classica americana, questa insalata spesso presenta croccante lattuga romana o iceberg, pomodori succosi, cetrioli croccanti e a volte proteine come pollo alla griglia o pancetta croccante. Sebbene presenti un miscuglio di sapori e consistenze, la salsa ranch può essere ricca di calorie e grassi. Tuttavia, scegliendo condimenti più leggeri e affidandoti a verdure fresche, puoi rendere questo piatto soddisfacente e nutriente. Goditi un'insalata deliziosa e personalizzabile che porta freschezza al tuo piatto! 11