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sandwich al formaggio grigliato

sandwich al formaggio grigliato

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.

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283
calorie
12.2
proteine
32.6
carboidrati
11.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (100g)
Calorie
283
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.6 g 14%
Grassi Saturi 5.8 g 29%
Grassi Polinsaturi 1.5 g
Colesterolo 32 mg 10%
Sodio 807 mg 35%
Carboidrati Totali 32.6 g 11%
Fibra Alimentare 1.4 g 5%
Zuccheri 5.7 g
proteine 12.2 g 24%
Vitamina D 108 mcg 540%
Calcio 690 mg 53%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 190 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - sandwich al formaggio grigliato Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🧈 High saturated fat

    Fonte delle Calorie

    46.0%
    17.2%
    36.8%
    Grassi: 104 cal (36.8%)
    Proteine: 48 cal (17.2%)
    Carboidrati: 130 cal (46.0%)

    About sandwich al formaggio grigliato

    Il sandwich al formaggio grigliato è una prelibatezza senza tempo, amata da molti in tutto il mondo. Realizzato con soli due ingredienti semplici - pane fresco e formaggio fuso - è un classico comfort food che supera le barriere culturali. Originario degli Stati Uniti, questo sandwich spesso viene abbinato a una tangy zuppa di pomodoro per l'accoppiamento perfetto. Mentre la crosta croccante e dorata tenta le papille gustative, è importante gustarlo con moderazione, poiché può contenere un alto contenuto calorico e quantità elevate di grassi saturi. Tuttavia, con pane integrale e formaggio fresco e a basso contenuto di grassi, può essere uno spuntino soddisfacente che porta gioia senza troppi sensi di colpa. Tuffati nella bontà calda e filante di un sandwich al formaggio grigliato oggi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sandwich al formaggio grigliato Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.