1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 6.2 g | 22% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 121.4 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potassio | 902.4 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About bietola grigliata
La bietola alla griglia è un contorno vibrante e nutriente che porta un tocco di fascino mediterraneo sul tuo piatto. Questa succulenta verdura verde, conosciuta per i suoi vistosi steli arcobaleno, è leggermente spennellata con olio d'oliva e grigliata alla perfezione, esaltando la sua dolcezza naturale. Proveniente dal Mediterraneo, la bietola è ricca di vitamine A, C e K, insieme a minerali essenziali. Ricca di antiossidanti e povera di calorie, è un'opzione salutare per il cuore che aggiunge colore e sapore a qualsiasi pasto. Goditi la bietola alla griglia come modo delizioso per elevare la tua esperienza culinaria mentre nutri il tuo corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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