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Cavolfiore grigliato con tahini

Cavolfiore grigliato con tahini

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
6.3
proteine
15.9
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.3%
12.4%
56.3%
Grassi: 114 cal (56.3%)
Proteine: 25 cal (12.4%)
Carboidrati: 63 cal (31.3%)

About Cavolfiore grigliato con tahini

Il cavolfiore alla griglia con tahini è un piatto delizioso e nutriente che mette in mostra la versatilità di questa modesta verdura. Proveniente dalla cucina del Medio Oriente, presenta cimette di cavolfiori perfettamente carbonizzate, irrorate con una ricca e cremosa salsa tahini fatta con semi di sesamo macinati. Questo piatto è ricco di vitamine C e K, fibre e grassi sani, rendendolo una ottima opzione per le diete a base vegetale. Il sapore affumicato dalla grigliatura combinato con il tahini nocciolato e pungente crea una piacevole sinfonia di gusto che è sia soddisfacente che salutare. Perfetto come contorno o piatto principale saporito, è un must per gli amanti del cibo ovunque!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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