1 serving (135 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 8.4 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
209.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.4 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 2.2 g | 11% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.7 g | ||
| Colesterolo | 395.6 mg | 131% | |
| Sodio | 364.5 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.0 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 413.1 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Calamari alla griglia
Il Calamari Grigliato è un piatto allettante che mette in mostra il fresco e tenero calamaro, marinato in un miscuglio pepato di olio d'oliva, aglio e agrumi. Perfettamente grigliato per ottenere quella deliziosa crosticina, ogni morso è una scarica di sapore. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto non solo delizia il palato ma è anche povero di calorie e ricco di proteine, rendendolo una scelta salutare per i fruitori di pesce. Servito con un contorno di verdure stagionali e vibranti o un'insalata rinfrescante, il Calamari Grigliato è una tappa obbligata per gli amanti del pesce e i commensali attenti alla salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Calamari alla griglia DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
