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Cavolo e cipolle grigliati

Cavolo e cipolle grigliati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
111.1
calorie
3.2
proteine
22.2
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
111.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carboidrati Totali 22.2 g 8%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 11.1 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

81.6%
11.8%
6.6%
Grassi: 7 cal (6.6%)
Proteine: 12 cal (11.8%)
Carboidrati: 88 cal (81.6%)

About Cavolo e cipolle grigliati

Il cavolo e le cipolle alla griglia sono un contorno delizioso e semplice che mette in evidenza la dolcezza naturale delle verdure. Questo piatto, spesso presente nelle cucine europee, presenta il cavolo verde vibrante e le cipolle saporite, irrorati con olio d'oliva e conditi con sale e pepe. La cottura alla griglia caramelizza i bordi, aggiungendo una profondità affumicata difficile da resistere. Ricco di vitamine C e K, il cavolo è povero di calorie e ricco di fibre, diventando una scelta salutare per il cuore. Perfetto per barbecue o qualsiasi pasto, è un modo saporito per gustare le verdure aggiungendo un tocco delizioso al tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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