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Cavolini di Bruxelles alla griglia

Cavolini di Bruxelles alla griglia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

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172
calorie
6.8
proteine
17.9
carboidrati
9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
172
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9 g 11%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 17.9 g 6%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 4.4 g
proteine 6.8 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 72 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 778 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.8%
15.1%
45.1%
Grassi: 81 cal (45.1%)
Proteine: 27 cal (15.1%)
Carboidrati: 71 cal (39.8%)

About Cavolini di Bruxelles alla griglia

I cavolini di Bruxelles alla griglia sono una deliziosa variazione su questa amata verdura, perfetti per qualsiasi pasto. Conditi con olio d'oliva, sale marino e un pizzico d'aglio, questi cavolini celebrano l'essenza dei sapori arrostiti. Originari del Belgio, hanno acquisito popolarità nella cucina globale, mostrando la loro versatilità. La grigliatura fa emergere la loro dolcezza naturale aggiungendo una gratificante carbonizzazione. Ricchi di vitamine K e C, fibre e antiossidanti, sono un'aggiunta nutriente al tuo piatto. Goditeli come contorno o uno spuntino gustoso, dimostrando che il sano può essere veramente delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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