Broccolini alla griglia

Broccolini alla griglia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 88/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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70
calorie
5
proteine
12
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (170g)
Calorie
70
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 40 mg 1%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 3 g
proteine 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 460.0 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

62.3%
26.0%
11.7%
Grassi: 9 cal (11.7%)
Proteine: 20 cal (26.0%)
Carboidrati: 48 cal (62.3%)

About Broccolini alla griglia

Il Grilled Broccolini è una verdura verde vibrante e tenera che sta a metà tra il broccoli e il broccoli cinese. Questo piatto delizioso presenta steli lunghi sottili che si caramellano magnificamente sulla griglia, esaltando i loro sapori naturalmente dolci e terrosi. Originario dell'Asia, il Grilled Broccolini è spesso condito semplicemente con olio d'oliva, aglio e una spruzzata di limone, rendendolo un contorno fresco e sano. Ricco di vitamine A, C e K, oltre ad antiossidanti e fibra, è un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Perfetto per i commensali vegetariani e attenti alla salute, il Grilled Broccolini è un modo delizioso per gustare le verdure!