1 serving (150 grams) contains 230 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 112.0 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 51.2 g | 102% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 720 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Branzino alla griglia
Il Branzino alla Griglia è una prelibatezza mediterranea celebre per la sua delicata consistenza saporita e i luminosi sapori salati. Questo pesce intero, spesso grigliato alla perfezione, vanta una pelle croccante e una carne tenera, arricchita da un filo d'olio d'oliva, una spruzzata di limone fresco e una spolverata di sale marino. Ricco di acidi grassi omega-3, il Branzino è non solo delizioso ma anche una scelta salutare per il cuore, promuovendo il benessere generale. Tipicamente abbinato a verdure di stagione ed erbe, questo piatto incarna l'essenza della cucina mediterranea, offrendo un'esperienza salutare e gustosa che trasporta il tuo palato direttamente sulle coste assolate dell'Italia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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