1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180.6 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.3 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 205.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 700 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Bok choy grigliato
Il Bok Choy alla Griglia è un piatto saporito e vibrante a base di verdure che mette in mostra la croccantezza naturale di questo cavolo cinese. Originario della cucina asiatica orientale, particolarmente popolare nella cucina cinese, il Bok Choy è ricco di vitamine A, C e K, rendendolo una fonte di nutrienti. Alla griglia, assume un sapore affumicato pur conservando la sua tenera consistenza. Di solito condito con aglio, salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, esalta il suo profilo saporito. Povero di calorie e ricco di fibre, il Bok Choy alla Griglia è un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto, perfetta per chi cerca di aggiungere verdure fresche alla propria dieta. Goditi il calore e il sapore di questo piatto delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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